분류 전체보기39 직장인을 위한 초압축 공부법 안녕하세요, 여러분! 바쁜 직장 생활 속에서 공부를 하려니 정말 어렵죠? 저도 직장인이었고, 같은 고민을 많이 했어요. 야근, 회식, 주말 근무... 이런 상황에서 자격증 준비는 거의 불가능하게 느껴졌습니다. 그런데 저는 그 어려운 상황 속에서도 행정고시 합격 후 10개 이상의 자격증을 딸 수 있었어요. 그 비결이 궁금하지 않으신가요? 오늘은 그 노하우인 '초압축 공부법'에 대해 이야기해보려고 합니다. 직장인이 공부에 실패하는 이유 직장인들이 공부를 하다 포기하는 가장 큰 이유는 시간이 부족해서입니다. 출근, 퇴근, 업무, 회식 등으로 자신을 위한 시간을 내기 정말 어렵죠. 저도 처음에는 학생 때처럼 밤을 새워가며 공부하려고 했어요. 하지만 현실은 생각만큼 쉽지 않았습니다. 하루에 몇 시간도 확보하기 힘.. 2024. 11. 5. 기억과 감정의 관계를 이용한 인류 최고의 학습법 소개 기억이라는 단어를 들으면 우리는 보통 단순히 과거를 기록하는 것이라고 생각합니다. 하지만 기억은 단순한 정보가 아니라 우리의 감정과 깊이 연결되어 있습니다. 박문호 박사는 "기억을 감정이라고 읽으면 된다"고 말합니다. 기억은 단순히 과거의 일을 저장하는 것이 아니라, 우리의 감정과 행동을 결정짓는 중요한 요소입니다. 기억이 많아지면 우리의 감정도 깊어지고, 이는 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 기억을 풍부하게 하는 것이 우리의 삶에 어떤 영향을 줄까요? 기억이 많으면 감정도 깊어진다 기억이 많을수록 감정도 깊어집니다. 예를 들어, 우리가 키우던 반려견이 죽었을 때 큰 슬픔을 느낍니다. 반면에 친척이 돌아가셨을 때는 크게 슬퍼하지 않을 수도 있죠. 이는 반려견과 함께한 기억이 많아서 .. 2024. 11. 5. 절대 까먹지 않는 효율적인 암기법을 배워보자! 많은 사람들이 암기법에 대해 고민하고, 여러 유튜브 채널이나 콘텐츠에서 암기법을 배우려고 해요. 하지만 실제로 시중에 나와 있는 많은 암기법들이 공부량만 늘리고 복습을 어렵게 만들어 성적을 크게 올리지 못하는 경우가 많아요. 왜 그럴까요? 바로 암기의 원리를 제대로 이해하지 않고, 단순한 기술에만 의존하기 때문이에요. 이번 글에서는 어떤 상황에서도 적용할 수 있는 암기의 원리를 이해하고, 자신에게 맞는 암기법을 스스로 진단하는 방법에 대해 이야기해 볼게요. 암기의 핵심: 결론에서 거꾸로 생각하기 암기를 잘하려면 '결론에서 거꾸로 생각하기'가 중요해요. 이건 단순히 암기법에만 해당되는 게 아니라, 공부 전체에 걸쳐 아주 유용한 사고 방식이에요. 예를 들어 '레이튼 교수'라는 닌텐도 게임의 한 문제를 보면,.. 2024. 11. 4. 뇌과학이 밝힌 벼락치기 공부, 효율적인 공부법과 기억력 강화의 비밀 벼락치기 공부는 많은 사람들이 학창 시절에 한 번쯤은 해본 방식입니다. 시험 직전의 긴장감 속에서 책을 붙잡고 밤새도록 공부하는 모습을 떠올리게 되죠. 하지만 이런 벼락치기가 정말 효과적일까요? 텍사스대 뇌과학 교수 마이클 마크는 오히려 느긋하게 공부하고 충분한 휴식을 취하는 것이 더 효율적이라는 흥미로운 사실을 밝혀냈습니다. 이 글에서는 벼락치기 공부의 효과와 뇌에 최적화된 공부법에 대해 살펴보겠습니다. 벼락치기와 집중력: 짧은 시간 동안의 학습 연구에 따르면 짧은 시간 동안 집중적으로 공부하면 뇌에 정보가 더 잘 새겨질 수 있습니다. 연구진은 쥐들에게 시끄러운 소리를 들려주는 실험을 통해, 짧은 간격으로 반복적으로 자극을 받은 그룹이 더 빠르게 학습한다는 결과를 얻었습니다. 이를 인간의 학습으로 바꿔.. 2024. 11. 4. 전교 1등의 ’진짜 공부‘ 비결은 '메타인지'의 힘! 자녀의 성적을 높이기 위해 많은 고민을 하고 계실 텐데요, '메타인지'라는 용어를 들어보신 적 있으신가요? 메타인지는 쉽게 말해 '자신이 무엇을 알고, 무엇을 모르는지 아는 능력'이에요. 이 능력은 우리 아이들이 더 효율적으로 공부하는 데 아주 중요한 역할을 합니다. 🧠 최근 연구에 따르면, 학습 성취도와 메타인지 능력 사이에는 큰 연관성이 있다고 해요. 성적이 높은 학생일수록 자기 자신의 학습 과정을 잘 이해하고 조절하는 경향이 있다는 거죠. 이번 글에서는 메타인지의 중요성과 이를 통해 어떻게 자녀의 학습 능력을 높일 수 있는지 쉽게 설명해 드리겠습니다. 메타인지와 성적의 관계 🏫 어떤 실험에서는 고등학교 1학년 학생들을 대상으로 뇌를 촬영하고 성적을 분석했는데요, 성적이 높은 학생일수록 전두엽의 .. 2024. 11. 3. 사춘기 자녀의 독서 습관 형성으로 아이의 미래가 바뀐다. 학부모님들, 안녕하세요! 😊 사춘기 시기의 자녀 교육에 대해 고민이 많으시죠? 사실 이 시기는 우리 아이들이 서울대나 하버드에 가는 것보다도 더 중요한 시기일 수 있어요. 바로 인생의 성격과 가치관이 형성되는 '결정적인 시기'이기 때문이죠. 🏫 중학교 1학년에서 2학년, 즉 사춘기는 우리 아이의 평생 성격과 습관이 결정되는 중요한 시기예요. 부모님께서 이 시기에 특별히 신경을 써 주셔야 한답니다. 예를 들어, 초등학교 동창을 보면 성격이 많이 변한 경우도 있지만, 고등학교 동창을 보면 성격이 거의 변하지 않는 경우가 많아요. 그만큼 사춘기 시기의 경험이 아이들의 평생 성향을 결정짓는다는 뜻이에요. 사춘기 자녀의 독서 습관 만들기 프로젝트 📚 1. 독서의 중요성 이해하기사춘기 시기에는 '독서 습관'을.. 2024. 11. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음